引き締まった脚首を手に入れたいなら

≪写真の脚痩せ方法はこちら≫


無駄のない太もも

小さくしまった膝

すっきりとしたふくらはぎ

そして引き締まった脚首



誰もが思い浮かべる美脚とは、このように、
上から下へと、きれいにまっすぐ、徐々に細くなっていき、引き締まった脚首で完成しますね。


ところが、脚首だけがふくらはぎとつながったように、
くびれがなく、太いという悩みを抱えている人は多いです。


上半身から膝下くらいまでは完璧なのに、
ふくらはぎの下半分から脚首にかけて、なぜか太い脚。


そういう体質だとあきらめていませんか？

脚首の部分痩せはできます。

すっきり細くできますよ。

『7days脚痩せProgram』(詳しくはこちら)は、
短期間にしっかり部分痩せできると話題になっています。




太い脚首は、大半がむくみによるものです。

たまった老廃物や冷え性による代謝の低下が、むくみの原因です。


しっかりとリンパの流れを良くすることで、
本当に7日間で部分痩せができます。



このプログラムはDVDを見ながら自分で行うものです。

やりかたを間違えると効果が得られないことがありますし、

さぼっても誰も怒らないから継続して行わないことで効果が出ないこともあります。



いつも誰かに甘えてしまったり、
「今日は疲れたから明日にしよう」などと自分を甘やかすクセがある人には向いていないかもしれません。


でも、本気で部分痩せしたいなら、ほんの7日間でいいので、自分を律しながら、正しいマッサージを行ってみてください。

7日目には、すっきり細くなった脚を手に入れることができるはずです。
返金保証制度もありますから、安心して購入できますよ！


　⇒７日間の脚痩せ完全プログラムの詳細はこちらから
(実践した方の写真や口コミも見ることが出来ます)



※注意

この『7days脚痩せProgram』は７日間継続してこそ効果が実感出来ます。

１日20分ほどの時間が取れないかたや、
続ける自信がない方は効果を実感するのは難しいと思われますので、エステなど他の方に協力してもらって痩せる方法を実践してください。

ただ、 ７日間きっちりＤＶＤ通りに実践できるかたには本当におすすめのＤＶＤですので、 『１週間くらいなら頑張れる！』というかたはぜひ実践してみてくださいね！

タグ：脚首 部分痩せ 細く 7Days脚痩せProgram マッサージ 7日間 DVD くびれ 短期間 老廃物

エステでする？自宅でする？それとも…

ワタシ……？

すいません調子に乗りました。

謝罪もすんだところで、足痩せのお話をしますね＾＾


足痩せ専門のエステで最近話題の療法と言えばインディバです。

高周波の治療器を使って、
体温を3〜7℃上昇させ、血行を促進。

老廃物を除去し、代謝がよくなることでむくみの解消もできるのだと話題です。


元は、フェイシャルに使われていましたが、最近では足やせ専門のエステでも使われるようになりました。


足と言っても、下半身全体に使ってもらえるので、メリットとしては足痩せ以外に体質改善の効果まで見込めます。
足痩せと同時に、リンパの流れや内蔵脂肪など体の健康にも良いというのは、嬉しいメリットですね。


ただ、このインディバはインディバ社が公認している資格者
「スーパーバイザー」に行ってもらうことが大切なんです。


どんなに良い機械でも、 エステのスタッフのスキルが低ければ何の意味もありません。


事前にしっかり確かめないと、無駄にお金ばかりがかかってしまうというデメリットがあります。


またインディバは下半身だけでなくできれば全身に使った方がいいので、高額になり何度も通うことになるかもしれない、というデメリットもあります。

私もインディバに少し通っていましたが、肉は柔らかくなるものの劇的に細くなることはなかったです。

それに、『筋肉にはきかないのでふくらはぎは細くならないかもしれません』とのことでした。

oh...マジか...

と絶望してから足が遠のいてしまいました。


とにかく足痩せをしたい！という場合には過剰な施術は不要ですよね。
メリット・デメリットの両方をしっかり見極めてエステサロンを選ぶようにしてください。


また、エステに行かずとも、足をすっきりさせられる方法もあります。


例えば「天使の美脚塾」(詳しくはこちら)。
実践した人の写真↓


1度このDVDを買ってしまえば、それきりお金はかかりませんし、足が補足ならなかった場合の返金保証制度もあります。


エステではなかなか返金保証は受けられませんから、これなら安心ですね。

無駄な脂肪のない、すっきりとして美しい足を、
自宅で簡単なエクササイズにより得ることができるでしょう。



⇒【天使の美脚塾DVD】の詳細はこちら

タグ：リンパ インディバ 簡単 ポーズ バレエ 美脚塾 天使 デメリット メリット エステ

「その足首おばあちゃんみたい」解決策は？

高齢の女性の足は、その多くがむくんでいますね。

くるぶしがわからないほど、むくんでいる人もいます。

いま、むくんだ足首が若い女性にも広がっているのをご存知ですか？
ご自分の足首が太いと悩んでいる方は、下記に何か一つでもあてはまるものが無いかチェックしてみてください。



・慢性的な運動不足である。
・冷え性、低体温なのに、ビールなど冷たい飲み物が好き。
・お風呂よりはシャワーが多い。
・いつも同じ靴を履いている。


いかがですか？



運動不足は体の代謝を落とし、リンパの流れも悪くしますから、むくみの原因になります。

冷たい飲み物好きも、シャワー派も同様の理由で健康的な代謝を妨げるため、むくみになります。

同じ靴ばかりを履くと、足首の角度が固定されやすく、慢性的かつ局地的に運動不足な状態になりますよ。
筋肉がしっかり動くことをやめると細胞の活性化が衰え、やはり代謝が落ち、むくみます。

生活習慣を改めると同時に、何らかのエクササイズをして細くしないと、おばあちゃんになる前から太くむくんだ足首になってしまいまうのです。

ここで注意です

足首を細くするエクササイズですが、過酷な運動を伴うものだと、ふくらはぎ、太ももなどに筋肉を付けかねないので、足やせ専用のエクササイズをおすすめします。

「天使の美脚塾」(詳しくはこちら)は、
新たに筋肉がついてしまう心配は全く不要なエクササイズDVD。

バレエの基本ポーズなどを組み合せた、とても簡単なエクササイズ集です。

体がかたい人でも運動が嫌いな人でも取り組むことができます。
足首が細くなるだけでなく、太ももまで、すっきりひきしめることができると人気です。
成功例がコレ↓






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タグ：美脚塾 天使 ポーズ バレエ 簡単 むくみ くるぶし 足首 細く